户外团辅游戏

在3月20日国际幸福日来临之际，国际经贸学院、新闻学院与外国语学院学子开展了“国际幸福日”主题活动。

幸福的定义是什么？是生活快乐？是爱情甜蜜？还是工作顺利？国贸学生的调查结果显示，有83%的同学认为未来可期是一种幸福，带着对未来的向往与期待，他们觉得一直努力走下去就可以遇见未来那个更好的自己。“未来可期”“久别重逢”“失而复得”都是十分浪漫的词，幸福往往是与浪漫挂钩的，生性浪漫积极的人，总是可以把平淡的生活过得充满幸福。参与调查的王同学表示：“当我按照计划进入学习状态的时候，会感到很累，但是很值得，因为每天都觉得未来可期的感觉可以冲掉疲惫，我知道通往幸福快乐的方式总是和自己的努力分不开。”刘同学也有一样的感慨：“与其抱怨生活的不如意而使自己陷入坏情绪，不如珍惜当下期待未来，相信自己总会有闪光的时刻。”在为自己的幸福指数打分时，70%的同学选择了及格分，表明了大学生活中大家可能都会遇到磕磕碰碰，并不都是顺风顺水。的确，成长过程中有幸福的瞬间，亦会有不顺心的时刻存在，这才是真实的人生。也正因如此，努力成长去追求幸福才显得尤为珍贵。

在调查问卷中，同学们各自分享了一个幸福瞬间。部分同学认为最幸福的瞬间是和朋友、家人在一起的时光，他们懂得感恩，懂得爱人，更懂得被爱的幸福，因此这样的人更容易感受幸福；还有部分同学认为努力之后获得的理想的成绩和比赛结果会让他们感到幸福；当然，还有同学会因为自己的兴趣爱好而感到幸福，爱好被满足时总能够让他们的心被幸福包裹；除此之外，乐观派的同学觉得现在的每一天都很幸福，未来的每一天也都会很幸福很积极。他们用一颗乐观向上的心看这个世界、感受周围的生活，所以他们感受到的幸福程度也是最高的。

3月19日中午，新闻学院与外国语学院在仙林校区德正楼304教室联合开展了“国际幸福日”团辅活动。李浩琨、谢尘浪两位心理咨询师带领学生们通过活动，开展幸福感教育，让学生们认识自己，体验幸福。本次团辅活动主要由三个互动游戏组成。同学们积极参与各项游戏，互相配合，友好交流。在第一个游戏中，同学们需要在48张动物卡中选择一张最能代表自己的卡片，与一位不认识的人交流，并阐述这张卡片适合自己的原因。比如选择鱼的卡片的同学分享到，“鱼代表和谐，这是我一直追求的生活目标，我希望能够达到家庭、学习和自己内心的和谐。”

第二项游戏是心情天气预报。同学们组成六到八人小组，完成纸条中相关活动要求，同学们认真回忆最近发生的事情，并在小组交流阶段与各位组员分享自己的心情，交流收获与感受。第三个活动在“信任盲行”，同学们被分为“哑巴”与“盲人”两个小组，“哑巴”同学要作为拐杖带领戴上眼罩的“盲人”同学从三楼下至二楼后回到原来的教室，在整个过程中不允许进行语言交流。虽然游戏过程坎坷，但同学们都配合默契，相互信任，彼此关心，相互扶持。游戏过程紧张刺激也充满着乐趣，大家也更深刻地体会到沟通与信任在人际交往中的重要性。本次团辅内容丰富，现场交流氛围积极良好，同学们在老师的引导下倾听内心的声音，体验到了幸福的真谛。

（国际经贸学院 新闻学院 外国语学院）