心理中心开展“新生一课”

新生参观心理中心

为全面扎实推进新生心理健康教育工作，深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预 “四位一体”的心理健康教育工作格局，帮助广大新生快速融入和适应大学生活，10月11日起，九游官网· （中国）官方网站学生处心理健康教育与咨询中心以“参观体验”“新生一课”“宣传用品”为载体面向2021级新生开展入学心理健康教育。截止11月16日，共计完成“新生一课”25场，接待新生参观120次，覆盖全校5000余名新生。

“走近我，温暖你”体验式参观由心理中心实习咨询师担任讲解员，对心理中心的基本设置、个体心理咨询、团体心理咨询、心理测验、主题讲座与沙龙五项基本服务进行了介绍。同学们依次参观了心理咨询室、功能室和测评室以及团体辅导活动室，并在个体咨询室中感受到了温馨与放松，在团体辅导室体验了团队沟通和齐心协力的魅力。参观过程中，同学们彼此讨论交流，与讲解员互动，现场气氛十分活跃。

“新征程，书人生”全员覆盖式“新生一课”讲座由16位专兼职心理咨询师主讲，讲座以“新”和“生”为主线展开。从新环境、新人际、新知识和新目标四方面，分享了适应过程中必要的心理准备和生活态度。随后，老师们又从学会自主生活的角度，分享了如何更好地安排大学生活以及规划未来职业生涯。与以往不同的是，本次“新生一课”讲座增加了面对突发事件时应激反应的处理和应对方法的讲解，旨在帮助同学们更好地适应疫情防控常态化下的大学生活。

此外，心理中心推出“暖心”宣传计划，设计制作了“暖心笔记本”“暖心指甲钳”共6000份分发给全体新生。“暖心笔记本”从 “心理咨询那些事”“心理中心大揭秘”“心理健康小贴士”三个栏目介绍了心理中心的相关职能，分享了缓解情绪困扰的小方法，并公布了心理中心的预约方式，欢迎同学们在遇到困难时，到心理中心寻求专业支持和帮助。

此次心理健康教育宣传月活动作为新生入学教育的重要内容，是优化心理育人体系的有力举措，通过“体验参观”“新生一课”“宣传用品”等方式使每一位新生建立与心理健康教育中心的沟通桥梁，消除了部分同学对心理咨询的误解和畏惧，增强了心理保健和求助意识。

（学生处心理中心）